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抑郁症的中医自我保健治疗

文章来源:上海新科医院精神科

   很多时候人们在选择医院的时候都会选择去西医院,因为觉得更加迅速有效,但其实中医对于各种病情的治疗也是十分给力的,有的时候还是有不一的效果的。中医就像是来源于生活一样。从生活当中去发现那些对于身体治病有用的东西。中医更加注重的是人体自身的能力,那么当抑郁症的时候如何进行中医的自我保健治疗呢。

 

  1、头部按摩:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

 

  2、填脐:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。

 

  3、敷足穴:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。

 

  4、足浴:磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。

 

  中医自古以来就是在中国的这片土地上蓬勃的发展着,很多时候我们都或多或者的受到中医的印象,也许是我们没有察觉到。生活当中的很多疾病通过中医的治疗手段,有着更好的效果,抑郁症有些时候还需要平时的食疗方式,对于食物的选择也有很多要求,当需要的时候可以去中医院寻求帮助。

上海新科医院精神科隶属于上海新科医院,以"严谨、求精、勤奋、专注"的医疗氛围为医院云集了一批精神科医生,是一所现代化医疗机构。以精神科为主力、多种科室并举...